Etikettarkiv: triathlon

Tidsbudget för Kalmar

Igår cyklade jag samma sträcka som förra veckan, fast åt andra hållet och under galet mycket bättre förhållanden. Rulltid sammanlagt 4:37 för 115 km ger en snitthastighet snäppet under 25 km/h. Det är en (för mig) helt OK fart, och … Läs mer

Publicerat i training | Etiketter , | Lämna en kommentar

3,8/180/42

Nu är det bestämt: Sommarens utmaning blir järnmannen i Kalmar, dvs en triathlon på ironman-distansen: 3,8 km simning, 180 km cykling och 42 km löpning. Efter att jag gick i mål i New York i höstas var jag omedelbart sugen … Läs mer

Publicerat i training | Etiketter | Lämna en kommentar