Etikettarkiv: löpning

Resultat

Postat den 2 april, 2008 av staffan

Techworld-redaktionen ligger inte på latsidan. Nu är nummer fyra för året ute på webben, och med den min krönika om ansvar för forumadministratörer, där jag framförallt går igenom BBS-lagen. Jag lyckades även stappla mig runt premiärmilen på 49:39 netto, vilket … Läs mer →

Publicerat i misc | Etiketter , | 2 kommentar

Lägesrapport

Postat den 27 mars, 2008 av staffan

Inget speciellt att rapportera, jag tänkte bara meddela att min TW-krönika som förespråkar skadeståndsansvar för vårdslös programmering nu finns tillgänglig – minnesgoda läsare känner igen temat från ett tre år gammalt inlägg. Men när jag ändå har textarean framme kan … Läs mer →

Publicerat i misc | Etiketter , , , , , | 3 kommentar

Fyra snabba

Postat den 12 februari, 2008 av staffan

Det verkar som jag är inne i en bloggningsperiod. Men långa utläggningar har jag inte tid med, jag måste korta ner en Techworld-krönika från (just nu) 4356 tecken till 2600 innan jag får gå och lägga mig. Vi får ta … Läs mer →

Publicerat i misc | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Prylar, pengar, tid, repeat

Postat den 23 januari, 2008 av staffan

Håkan tipsar om ett par fantastiskt söta triathlonanpassade löparskor. Det känns som det är dags för ett par nya, då mina nuvarande par alla har gått över 100 mil och två år. Även om jag vanligen springer i Saucony kan … Läs mer →

Publicerat i unfiled | Etiketter , , , , , , , , | 3 kommentar

Diverse

Postat den 13 oktober, 2007 av staffan

Nya numret av TechWorld, med en ny krönika av mig (PDF) finns nu tillgängligt. Jag har skaffat en Thinkpad X61T. Snabb recension: Tablet PCs är supercoolt, handstilsigenkänning funkar verkligen (inte på svenska än, dock), 1400×1050 på 12″ är galet högupplöst, … Läs mer →

Publicerat i misc | Etiketter , , , , | 2 kommentar

Lägesrapport

Postat den 23 augusti, 2007 av staffan

Liten uppdatering om vad jag håller på med: Träning: Har börjat komma igång så smått efter kalmar, målsättningen är fyra lättare pass i veckan (ett simpass, två löppass och ett långpass på cykeln) med mycket fokus på bra teknik. För … Läs mer →

Publicerat i misc | Etiketter , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Rapport från järnmannen

Postat den 29 juli, 2007 av staffan

Var ska man börja? Kanske med den korta versionen: Kalmar triathlon gick bra, jag kan numera titulera mig järnman, och dessutom på en bättre tid än jag hade trott. Mer detaljerad information inklusive varvtider finns här. Men den riktiga historien … Läs mer →

Publicerat i training | Etiketter , , , , , | 6 kommentar

Mina rundor

Postat den 15 juli, 2007 av staffan

Det har slumpat sig så att de senaste tre dagarna har jag kört långpass på var och en av mina favoritrundor. För andra hobbymotionärer i Stockholmstrakten kanske det är intressant att veta vilka de är. Simning: Källtorpssjön, ca 1300 m. … Läs mer →

Publicerat i training | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Rapport från en halv ironman

Postat den 20 maj, 2007 av staffan

Sista biten Originally uploaded by Staffan Malmgren. Idag var det dags för min första riktiga triathlontävling, som en övning inför Kalmar. Jag körde Hjorten Triathlon på halv ironman-distans (1,9/90/21), vilket kändes något övermodigt, men om jag ska klara det dubbla … Läs mer →

Publicerat i unfiled | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Veckans träning

Postat den 28 april, 2007 av staffan

Det är mycket träning nu. Den här veckan har jag kört följande pass: Måndag: Distans 2000 m frisim Tisdag: Distans löpning brunnsviken runt (15,5 km) Onsdag: Intervall simmning (10 x 100 m) samt cykling (2 mil) Torsdag: Intervall löpning (10 … Läs mer →

Publicerat i training | Etiketter , , , , | 1 kommentar