Månadsarkiv: augusti 2007

Lägesrapport

Postat den 23 augusti, 2007 av staffan

Liten uppdatering om vad jag håller på med: Träning: Har börjat komma igång så smått efter kalmar, målsättningen är fyra lättare pass i veckan (ett simpass, två löppass och ett långpass på cykeln) med mycket fokus på bra teknik. För … Läs mer →

Publicerat i misc | Etiketter , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Svart bälte i mod_rewrite

Postat den 7 augusti, 2007 av staffan

Idag blir det lite åsikter, lite praktisk teknik, och en gammal PDF. För säkerhets skull ska jag väl säga att åsikterna här på bloggen bara är mina egna och inte nödvändigt delas av organisationer, myndigheter och liknande som jag jobbar … Läs mer →

Publicerat i unfiled | Etiketter , , | 4 kommentarer

Ironman – HOWTO och WHYDO

Postat den 6 augusti, 2007 av staffan

Efter en veckas återhämtning på Gotland har jag börjat smälta och sortera intrycken från våren och sommarens satsning. En av de saker som hjälpte mest under den tidiga laddningen under vintern var att läsa hur andra triathleter – från proffsen … Läs mer →

Publicerat i training | Etiketter , | 5 kommentarer