Etiketter
.Net cykling datorsäkerhet DRM ego Entombed fildelning folkets jubel föredragshållande hårdrock hårdvara information retrieval Juridik lagen.nu legal informatics licenser lägesrapporter löpning marathon metablogging moblog Musik musikutövande Politik presentationer programmering PUL punkrock python relevance RSS-Atom rättsinformation simning skrivet smärta studier systemdesign triathlon Träning unicode upphovsrätt verkligheten verktyg vätternrundan webscrapingSenaste kommentarer
- krister hagelin om Det juridiska begreppet ”god tro”
- krister hagelin om Det juridiska begreppet ”god tro”
- Jonas om Hur man skriver AB-tentor på juristprogrammet
- unifehlt om Is the 27 club a myth? Maybe not.
- Nedoniounse om The legality of screenscraping
Arkiv
- januari 2012 (1)
- november 2011 (1)
- september 2011 (9)
- augusti 2011 (1)
- augusti 2010 (1)
- juli 2010 (5)
- juni 2010 (2)
- mars 2010 (1)
- februari 2010 (3)
- januari 2010 (1)
- december 2009 (2)
- november 2009 (3)
- oktober 2009 (2)
- september 2009 (4)
- augusti 2009 (1)
- juli 2009 (2)
- juni 2009 (4)
- april 2009 (2)
- mars 2009 (1)
- februari 2009 (13)
- januari 2009 (20)
- december 2008 (4)
- november 2008 (3)
- oktober 2008 (5)
- september 2008 (8)
- augusti 2008 (1)
- juli 2008 (2)
- juni 2008 (8)
- april 2008 (2)
- mars 2008 (2)
- februari 2008 (4)
- januari 2008 (3)
- december 2007 (4)
- november 2007 (2)
- oktober 2007 (4)
- september 2007 (8)
- augusti 2007 (3)
- juli 2007 (7)
- juni 2007 (3)
- maj 2007 (1)
- april 2007 (5)
- mars 2007 (2)
- januari 2007 (5)
- november 2006 (2)
- oktober 2006 (7)
- september 2006 (6)
- augusti 2006 (2)
- juli 2006 (8)
- juni 2006 (3)
- april 2006 (2)
- mars 2006 (2)
- februari 2006 (1)
- januari 2006 (1)
- november 2005 (3)
- oktober 2005 (11)
- september 2005 (12)
- augusti 2005 (6)
- juli 2005 (4)
- juni 2005 (28)
- maj 2005 (18)
- april 2005 (2)
- mars 2005 (2)
- februari 2005 (3)
- januari 2005 (1)
- december 2004 (11)
- november 2004 (5)
- oktober 2004 (5)
- september 2004 (11)
- augusti 2004 (9)
- juni 2004 (5)
- maj 2004 (20)
- april 2004 (25)
- mars 2004 (31)
- februari 2004 (7)
- januari 2004 (30)
- december 2003 (5)
Månadsarkiv: april 2007
Veckans träning
Det är mycket träning nu. Den här veckan har jag kört följande pass: Måndag: Distans 2000 m frisim Tisdag: Distans löpning brunnsviken runt (15,5 km) Onsdag: Intervall simmning (10 x 100 m) samt cykling (2 mil) Torsdag: Intervall löpning (10 … Läs mer
Tidsbudget för Kalmar
Igår cyklade jag samma sträcka som förra veckan, fast åt andra hållet och under galet mycket bättre förhållanden. Rulltid sammanlagt 4:37 för 115 km ger en snitthastighet snäppet under 25 km/h. Det är en (för mig) helt OK fart, och … Läs mer
Nyttan av ett selektivt minne
Jag börjar bli övertygad om att den främsta egenskapen man behöver för att träna långdistans är ett vältrimmat selektivt minne. Ett typiskt långdistanspass består egentligen av 50 % andnöd och smärta, 45 % tristess och 5 % den där fantastiska känslan av att … Läs mer
Om konsten att inte drunkna
Det är lätt att bli optimeringsgalen när man börjar träna triathlon, eftersom varje åtgärd eller inköp direkt eller indirekt kan kopplas till ett antal sekunders förbättring (för varje kilo man bantar tjänar man en minut på löpningen, och med tri-spokes … Läs mer
Första brickpasset
Igår hade cykelcity en 25-årsspecialare med fina priser på det mesta. Jag shoppade loss på nya däck, en aerobar och en pump, för att sedan komplettera på cykloteket med glasögon och handskar. Det kostar att ligga på topp! Men det … Läs mer
